Kinderernährung gesund und richtig

Essen am Familientisch geniessen.

Wie bringt man Kindern eine gesunde Ernährung und ein Gefühl für die «richtigen» Nahrungsmittel bei?
Wie sollten Eltern mit Kindern umgehen, die bestimmte Nahrungsmittel meiden, sich am liebsten von Fastfood ernähren oder Essen als Druckmittel einsetzen?

Viele Tipps für eine Ernährung, die Spass macht.